Bleed Green Membawa Visi dan Semangat Hijau ke Dunia

Berenang dikenal sebagai olahraga yang memberikan banyak keuntungan bagi kesehatan, mulai dari meningkatkan kebugaran hingga memperkuat otot. Namun, banyak yang tidak menyadari bahwa berenang juga dapat berkontribusi dalam membentuk massa tulang. Meskipun olahraga ini dilakukan di dalam air, yang mengurangi dampak gravitasi terhadap tubuh, penelitian menunjukkan bahwa berenang masih memiliki manfaat besar dalam menjaga kesehatan…